Программа кемпа 31 июля

Программа кемпа

30 июля - 2 августа 2026

Купить билет

Музыка

Практика «Восемь движений ЯНТРА-ЙОГИ» из древней тибетской традиции Аннутара-тантры пришла от Гуру Падмасамбхавы.
Это тибетский подход к йогической практике, который отличается более жесткими требованиями к координации движения и дыхания.
Практика основана на естественном взаимодействии солнечных и лунных энергий во вселенной.
Мы приглашаем всех желающих познакомиться с этой древней тибетской йогической практикой.
Мы расскажем об истоках и смысле различий между мужским и женским вариантами выполнения Практики.
Вам не нужно быть опытным практиком, чтобы применять эти движения.
Любой может выделить немного времени и выполнять их на благо своего здоровья, развития и укрепления связи тела, души и духа.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ
Дмитрий Оевецкий - мастер-целитель в системе Тибетского Естественного Целительства, специалист даосских оздоровительных техник, Инструктор хатха йоги и тибетской Янтра-йоги, специалист традиционного тайского массажа, ведущий мастер Оздоровительного Центра «Фомальгаут».
Ксения Локтионова - мастер-целитель в системе Тибетского Естественного Целительства, специалист даосских оздоровительных техник и тайского массажа, инструктор хатха йоги, тибетской янтра-йоги и йоги для детей, ведущий специалист Оздоровительного Центра «Фомальгаут», психолог-консультант по психосоматике и телесной психотерапии.

Развитие координации, ловкости и навыков управления движениями, необходимых для уверенного освоения балансов на руках. Преодоление страха перед перевернутыми положениями и развитие полного контроля над движениями.
Глубокая проработка мышц кора и плечевого пояса для стабильности в любом положении
Укрепление стабилизаторов лопаток и подготовка запястий к нагрузкам для защиты суставов и профилактики травм
Пошаговый разбор верхних и нижних балансов на руках — от простых упражнений у стены до уверенного выхода в свободную форму
Плавный переход от базовых элементов к продвинутым связкам, выстроенный для мягкого и грамотного обучения тела

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Игорь Пантюшев — автор проекта «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха йоги (специальные последовательности асан под задачи практикующих), а также анализ этих практик, исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханике.
Игорь практикует йогу с 2010 года, живет и преподает в Новосибирске, ведёт регулярные онлайн-занятия. Ездит с семинарами по всей России и за ее пределы. С 2021 года работает над годовым тичерс-курсом для обучения преподавателей йоги. С 2021 года является сооснователем Института современной теории и практики йоги. С 2012 года практикует Крийя-йогу в линии передачи Лахири Махасайи, гуру Шри Шайлендра Шарма.

Практика на стыке йоги и телесно-ориентированной терапии, направленная на освобождение от телесных и эмоциональных блоков, тонкое чувствование себя и своего тела, возвращение гармоничного состояния.
2 часа глубокой работы над своим телом и состоянием с помощью хатха и кундалини йоги, дыхательных практик и телесно-ориентированной терапии.
Когда ты в коннекте со своим телом, каждая его клеточка буквально подсказывает, куда и с кем тебе нужно, а куда нет, ответы на многие вопросы приходят сами изнутри.
Тебе сюда нужно, если:

в теле много напряжения;
много интенсивных эмоций и стресса;
чувствуешь хроническую усталость и нехватку энергии;
хочешь научиться лучше слышать и понимать сигналы своего тела, быть в контакте со своими эмоциями;
испытываешь трудности с расслаблением и восстановлением внутреннего баланса;
мечтаешь вернуть себе ощущение легкости и гармонии.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Таня Кудрявцева - преподаватель йоги, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Практикует йогу с 2013 года.
В 2016 прошла 500 часов обучения на преподавателя в столице йоги, городе Ришикеш, Индия. С тех пор ведет занятия в Петербурге, онлайн и везде, где путешествует. Прошла также курс перинатальной йоги, курс инструкторов по дыхательным практикам Yoga_method, а также получила диплом по специальности психолог-консультант.
Сейчас ее классы - это интеграция двух сфер деятельности, йоги и психологии.

Знакомство с практикой Цигун через активационные комплексы для мягкого включения и разогрева тела. Самомассажем разгоним лимфу и кровь, активирует движение энергии Ци. Затем мы поработаем с вниманием, сконцентрируем его на своём теле, адаптируем состояние нервной системы. Проработаем фасциальную структуры, мышцы, сухожилия и суставы.
Переваривание Ци (даосский вариант Шавасаны) позволит усвоить, впитать, направить, распределить активированную энергию в необходимые структуры.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Инструктор по йоге, ЦиГун и даосским практикам, балетмейстер, преподаватель contemporary dance.
С 2003 года занимается практикой медитаций и хатха йогой.
С 2006 года занимается преподавательской деятельностью по направлениям: хатха йога, современная хореография, контактная импровизация.
С 2015 года занимается физической и спортивной реабилитацией. Оказывает помощь в восстановлении здоровья и утраченных функциях.
Проводит консультации и практики для выравнивания психо-эмоционального фона, улучшение навыка стрессоустойчивости, улучшение концентрации внимания. Проводит обучение медитативным техникам, силовые и функциональные тренировки, практики йоги, цигун, тайцзи цюань.

Тайцзицюань буквально переводится как «кулак Великого предела». Это китайское боевое искусство, основанное на принципе тайцзи, равновесии сил Ян и Инь.
Тайцзи - это умение чувствовать баланс и умение разделять Инь и Ян. Хотя движения многих форм тайцзи плавные и медленные, но в них содержится боевая составляющая, через них можно научится делать блоки и удары, уклонения и уходы, основанные на определенных принципах.
Тренировка включает разминку, упражнения на расслабление тела и ума, изучение формального комплекса движений (таолу) и парную работу с партнером. На занятии вы научитесь применять принципы тайцзицюань не только в парной работе (спарринге), но и в обычных жизненных ситуациях. Через тайцзицюань мы учимся телесной осознанности и управлению своей жизненной силой.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Преподаватель и телесный практик с 40 летним опытом работы над собой, самостоятельно начал тренироваться в 10 лет, и в 16 лет встретил своего московского учителя по боевому Тайцзицюань, кроме того занимался такими боевыми искусствами, как различные стили ушу, кен-дзюцу, иай-до, кобудо и каратэ. более 14 лет преподает цигун и тайцзицюань, в традиции, которую получил от своего китайского мастера Ли Гунчена.

Цигун — это система глубокой внутренней работы, направленная на восстановление здоровья, гармонизацию состояния и постепенное раскрытие физического и ментального потенциала человека.
Слово «Ци» переводится как энергия, а «Гун» — как усилие, работа, тренировка.
Цигун — это искусство осознанной тренировки энергии.
В основе практики, которую я передаю, лежат принципы покоя, концентрации и целостности. Через работу с вниманием мы соединяем тело и ум в единую устойчивую систему.
На занятиях мы опираемся на ключевое понимание:
контролируя дыхание — мы управляем состоянием (энергией);
управляя энергией — мы влияем на сознание и ум.
На классе будут разобраны:
• Базовые принципы работы с жизненной энергией Ци
• Освоение фундаментальных техник
• Практическое применение в повседневной жизни
Будем учиться:
— предотвращать утечку энергии;
— накапливать внутреннюю силу и состояние покоя;
— грамотно направлять Ци, инвестируя её в здоровье и долголетие.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
С самого детства в практике боевых искусств, таких как карате киокусинкай и нунчаку-до, где боевые искусства преподавали как полноценную духовную практику. Позднее начал изучение религий и древних учений, что дошли до нашего времени. Особое внимание было направленно на три основополагающих учения, такие как изначальная Йога, традиционный Буддизм и Даосизм. Изучение и практика этих учений ведётся до сих пор.
Сейчас Георгий практикует и преподаёт цигун и медитацию, проводит лекции на темы духовной практики. Пишет картины в стиле японской живописи и занимается каллиграфией.

Вы узнаете о 12 чудесных меридианах, о том где и как они расположены. Поработаете с разнополярными энергиями Инь и Ян. ЦиГун 12 рек соединяет и гармонизирует эти энергии в теле. Этот цигун является прекрасно балансирующей и восстанавливающей ресурс практикой. Тонко выстроенный алгоритм помогает глубоко проникать в энергетические меридианы и влиять на структуру Ци в них. Расслаблять и раскрывать блоки, там где они образовались в следствии накопленного напряжения, и улучшать течение Ци в меридианах и во всем теле, оздоравливая его.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Преподаватель цигун, нэйгун, инструктор йоги и дыхательных практик YOGA METHOD. Психолог, онкопсихолог, кинезиолог. Cоздатель трансформационных ретритов Практикует цигун 17 лет.
Татьяна является учеником школы первого президента Словацкой федерации традиционного ушу и цигун. Эта школа принадлежит признанной в Китае традиции Уданской школы (учитель Дай Чхао), где знания передаются напрямую от учителя к ученику, что гарантирует чистоту и сохранность древних техник.
Обладает высокой степенью эмпатии, видением глубоких процессов в теле, в том числе, блоков и сути их возникновения. Изучает человека, как многогранную энергетическую структуру в связи: внимание, мышление, состояние, тело.
Татьяна также имеет посвящение в традицию Рамануджа Лакшминатха Сампрадайя, что позволяет ей сочетать китайские и индийские духовные практики для глубокой проработки состояний.
Соединяет тело и дух, науку и духовность. Интегрирует практические духовные знания и древние техники в терапевтические процессы.

Распознай свои желания. Самотестирование нервной системы. Способы быстрой регуляции нервной системы и сохранения нормотонуса.
Самотестирование — это не магия, а прикладная биология. Это способ вернуть себе управление собственной жизнью, научиться выбирать то, что действительно питает нас, и вовремя распознавать сигналы системы, которые раньше оставались незамеченными. Научиться слышать свою нервную систему — значит обрести самого надежного советника, который когда-либо у вас был.
Поскольку нервная система управляет каждой мышцей и каждой клеткой, она знает о потребностях организма всё. Находясь в равновесии, мы можем «спросить» свою нервную систему о том, что нам полезно, а что деструктивно. На невербальном уровне, через изменение мышечного отклика, мы получаем прямой и правдивый ответ.
За 30 лет практической работы с телом, анализа научных публикаций и прохождения курсов повышения квалификации, я пришел к выводу: наше тело никогда не лжет. Но чтобы услышать эту правду, нужно понять язык, на котором оно говорит. Этот язык — импульсы нашей нервной системы.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Непрерывный стаж в массаже и телесно-ориентированных практиках перевалил за 30 лет. За это время я не только не устал от людей, но и успел собрать внушительную коллекцию методик. Пока другие коллекционируют магнитики на холодильник, я прошел более 40 курсов повышения квалификации, изучая авторские техники со всего мира.
Я — своего рода «фильтр»: за годы работы я внедрял новые методики, проверял их на деле, безжалостно отсеивал неэффективное и оставлял только то, что действительно работает. В итоге мои навыки выкристаллизовались в авторский подход, где каждый инструмент проверен временем и сотнями довольных спин.

Танцевально-иммерсивная практика [СИЛА ДВУХ] – это симбиоз танцевальных, театральных и двигательных техник, работы с энергией, танцевальный гипноз. Две последовательные части, которые помогают раскрыться человеку в танце – легко, играючи, с удовольствием.
1 часть: Dance Healing — иммерсивное шоу с вашим участием, вы повторяете движения за ведущим и входите в танцевально-энергетический транс. Ведёт Андрей Олейников – танцор, хореограф, актер театра, кинеозиолог.
2 часть: Ecsatic dance — после уходите в самостоятельное движение и проживание под живой dj-сет. Играет DJ ILOONA – ecstatic dance DJ, ведущая женских кругов.
Практика дает:
• Подъем энергии
• Расширение базы танцевальных движений
• Ощущение счастья
• Драйв
• Освобождение от телесных блоков
• А ещё создаёт танцевальную радость в музыкальном масштабе

О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ
Андрей Олейников
Хореограф-постановщик, DJ, профессиональный реабилитолог и кинезиолог, актер театра пластики, основатель направления исцеления через танец Dance Healing. 35 лет занимается танцевальным искусством

Илона Белявская (DJ Iloona)
ecstatic dance DJ, креатор, организатор мероприятий, перешла из дизайна в мир женских практик. Ведущая женских кругов, мастер какао церемоний.
«Исцеляла своё тело и психику в период сложной второй беременности и большой нагрузки на работе. Когда в мою жизнь пришёл танец, я поняла, как соединить все свои части и жить радостно, гармонично»

Формат «массажной вечеринки» родился из желания научиться лучше чувствовать своё собственное тело через контакт с другим человеком. Это практика на развитие тактильности, навыков концентрации и легкости взаимодействия. Через прикосновения мы выражаем себя в повседневной жизни и устанавливаем доверительные отношения с другими людьми.
В течение 3 часов инструктор будет показывать техники на все тело, а мастером будете вы сами. Мы разобьёмся на пары и будем практиковать друг на друге. Через практику естественным образом развивается чувствительность. Попробовав себя в роли принимающего массаж вы осознаете в каких зонах скопилось напряжение и сможете глубоко расслабиться. А в роли дающего массаж - научитесь более осознанно управлять собственным телом и делать приятно близким.
Это уникальный формат работы с телом, а также обучение технике классического тайского массажа. Мультиформатная практика: развитие чувствительности и тактильности, новые приятные знакомства, погружение в мир восточных практик, глубокий терапевтический эффект, расслабление ума и концентрация на ощущениях, медитация в потоке практики.
Приветствуется наличие пледа и чая

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Сертифицированный мастер школы тайского массажа Chiang Mai, йогатерапевт.
Больше всего на свете любит йогу и горы, а ее призвание - помогать людям быть счастливыми, расслабленными и здоровыми. Конечно, через телесно-ориентированные практики и практики осознанности.

Этот практический класс посвящён фундаменту женского здоровья — взаимосвязи дыхания, тазового дна, осанки и центра тела.
Участницы научатся понимать сигналы своего тела и разберутся, почему именно нарушение работы дыхания и тазового дна часто становится причиной:
— выпирающего живота
— слабых ягодиц
— болей в пояснице
— снижения энергии и либидо
— напряжения в теле и хронической усталости
На классе мы разберём:
как работает нейромышечная связь тазового дна, разницу между слабостью и гипертонусом мышц, почему «качать пресс» не работает без правильного дыхания, как дыхание влияет на живот, осанку и состояние таза, алгоритм мягкой самодиагностики.
Практическая часть включает:
дыхательные техники, мягкую активацию глубоких мышц, упражнения на восстановление центра тела, работу с тазом, диафрагмой и фасциальными линиями, интеграцию дыхания в движение
Класс сочетает:
• кинезиологию
• элементы йоги и пилатеса
• терапевтический подход
• работу с фасциями
• восстановление через мягкое движение
Это не про давление на тело. Это про ощущение силы, лёгкости, сексуальности и внутренней опоры через осознанную работу с собой.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Фитнес-тренер, йога-инструктор, кинезиолог.
В сфере фитнеса более 10 лет, из них более 5 лет работаю с женщинами.
Долгое время я искала метод, который даст не только красивое, но и по-настоящему здоровое тело. Но ни одно направление не закрывало эту задачу полностью.
Поэтому я объединила лучшие инструменты из разных подходов: йоги, кинезиологии и пилатеса.
Так родилась моя авторская система — «фитнес-терапия».
Одно из ключевых направлений моей работы — послеродовое восстановление.
Также я работаю с тазовыми болями и помогаю в реабилитации после операций.
Мой метод — это комплексный подход к телу: от стоп до кончиков ушей.
Он помогает восстановить здоровье, выстроить правильную работу тела и, как результат, сформировать красивую, гармоничную форму.

‍Первая часть будет посвящена важной части тренировок - разминке, а именно - упражнениям для повышения гибкости рук, ног, позвоночника путём вращения во всех суставах (от межфаланговых суставов кистей до голеностопных). Все тренера хотят делать разминку в своих практиках не только эффективной, но и разнообразной для своих подопечных. За эти два часа вы соберёте себе в копилочку множество упражнений, из которых можно составить не одну, а несколько разнообразных тренировок!
Во второй части мы изучим различные подходы к адаптации трюков с учётом техники и индивидуальных особенностей каждого участника, а также сделаем безопасные обрывы
Адаптивная акробатика в гамаке способствует развитию силы, гибкости, координации и доверия миру через доверие нашей волшебной ткани

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Стаж преподавания 20 лет. Тренер хатха йоги, аэройоги, йога-нидры, воздушной акробатики. Методист хатха и аэройоги. Разработка и внедрение методологии работы с воздушным снарядом учитывая те или иные особенности организма. Тренер групповых программ: аэробика, степ аэробика, power yoga, детский фитнес, аква-аэробика для взрослых и детей, Pilates. Многоратный участник фитнес и аква конвенций WWIC и Its. Презентер общероссийских фестивалей йоги. Хореограф эстрадного и современного танца. Экс-солистка шоу-балета Arriva. Сертифицированный мастер йоги и аэройоги, fly dance. Победитель общероссийских, международных, национальных турниров по воздушной гимнастике и Эриал спорту. Владелица студии йоги и танца Точка Ом.

Практикум о проявленности, репутации и реализации в новом времени.
Мы живём в эпоху, где возможностей стало больше, чем когда-либо, но людей, которые действительно реализуют себя, почему-то не становится больше.
Сегодня недостаточно быть хорошим специалистом.
Можно иметь десятки сертификатов, годы опыта и искреннее желание помогать людям, но продолжать оставаться незаметным.
Я регулярно вижу это среди преподавателей йоги, психологов, коучей, тренеров и экспертов помогающих профессий.
Люди продолжают учиться, откладывают запуск своих проектов, годами готовятся к проявленности и ждут момента, когда почувствуют себя достаточно готовыми.
Проблема в том, что этот момент редко наступает сам.
В современном мире имя, репутация и доверие становятся одним из самых ценных активов человека.
Если вы хотите строить систему управления своим именем в головах других людей, важно понимать, как формируется узнаваемость, почему люди начинают доверять и что помогает занимать своё место в профессии без агрессивного продвижения и постоянной гонки за вниманием.
На практикуме мы будем говорить о личном бренде шире, чем принято.
Не как о наборе маркетинговых инструментов, а как о культуре влияния, основанной на вашей уникальности, ценностях и опыте.
В программе:
— почему талант и знания не гарантируют востребованность;
— какие страхи чаще всего мешают людям проявляться;
— что сегодня формирует доверие к эксперту;
— как перестать обесценивать собственный опыт;
— почему цена непроявленности часто оказывается выше цены ошибки;
— практическая работа над собственной точкой опоры и позиционированием.
Для кого:
— преподавателей йоги;
— специалистов wellness-индустрии и помогающих профессий;
— психологов, наставников и коучей;
— всех, кто хочет создавать собственные проекты и сообщества;
— тех, кто чувствует, что давно вырос из роли наблюдателя.
После этой встречи вы поймете:

почему вас не замечают, даже если вы хороший специалист;
что на самом деле является препятствием для клиентов;
где сегодня возникает доверие;
как перестать прятать свою экспертность;
как стать более понятным и востребованным без агрессивного продвижения.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Анастасия Беспалова — преподаватель йоги, наставник по личному бренду и реализации специалистов wellness-индустрии, преподаватель маркетинга в Академии Йоги.
Более 8 лет работает с людьми через практики тела, осознанность и обучение. Исследует тему жизненных циклов, человеческого потенциала и внутренних изменений, помогая людям принимать решения, которые меняют качество жизни.

Трёхдневный курс «Как перепрограммировать психику в период кризисов. Введение в антропотехнику и нейропромптинг».
Сначала участник учится читать свою реакцию как систему, затем получает набор мыслительных операций для размыкания автоматизмов, а в финале собирает персональный антропотехнический протокол.
Психика в кризисе не существует отдельно от тела. Тревога живёт в дыхании, стыд — в позе, гнев — в мышечном импульсе, бессилие — в падении тонуса. Поэтому нейропромпт здесь понимается не как «красивая фраза», а как точная команда для перенастройки смыслового, эмоционального, телесного и поведенческого контура.
Главная идея - в кризисе человек часто реагирует не на реальность, а на включившуюся внутреннюю прошивку. Мастер-классы учат не подавлять реакцию, а читать её архитектуру и менять последовательность: факт — интерпретация — эмоция — тело — действие — новый смысл.

Антропотехника — это дисциплина сознательной настройки человека: тела, внимания, языка, эмоций, мышления, поведения и смысловой позиции. Она рассматривает человека не как фиксированную данность, а как многоуровневую систему, которую можно исследовать, перенастраивать, усиливать и возвращать к субъектности.
Нейропромптинг — это система мыслительных операций, которые размыкают старые эмоционально-поведенческие пакеты и перепаковывают смысловые контуры. Нейропромпт — не аффирмация и не лозунг. Это точная внутренняя инструкция, меняющая способ обработки ситуации и переводящая человека из автоматической реакции в управляемое действие.

Цикл рассчитан на людей, которые чувствуют, что прежние способы реагирования больше не выдерживают скорости внешних изменений. Это не программа «стать удобным» и не тренинг искусственного позитива. Это работа с внутренней архитектурой реакции: где психика путает факт и угрозу, где тело уже приняло решение до сознания, где старый культурный код заставляет снова входить в тревогу, обиду, контроль, бессилие или самонаказание.

День 2. Мыслительные операции и перепаковка смыслов
Второй мастер-класс переводит диагностику в технологию. Участники осваивают операции, из которых собирается рабочий нейропромпт: различение факта и интерпретации, переименование состояния, декатастрофизация, масштабирование, смена позиции, авторизация, отделение ответственности от самонаказания, границы от потери любви, ошибки от приговора личности.
Мы учимся не спорить с психикой, а менять внутреннюю операцию. Не «я не боюсь», а «я различаю страх и факт». Не «я спокоен», а «я возвращаю управление ближайшему контуру действия». Не «я не обижаюсь», а «я формулирую свой интерес без разрушения контакта».
Главная задача 2-го дня: Научиться превращать реакцию в операцию. Не подавлять тревогу, обиду или гнев, а менять ту мыслительную конструкцию, которая делает эмоцию безальтернативной.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Психолог, коуч, консультант, ведущий российский специалист в сфере креативного мышления и поведения, психологии личностного роста и эволюции, психологии управления. Более двадцати пяти лет посвятил исследованию философии и методологии этно-религиозных культур Юго-Восточной Азии. Создатель методики "Креакратия", в линейку которой входит более 15 программ развития личности и методик, базирующихся на использовании ментальных ключей. Практикует как консультант и ведущий курсов и групп с 1992 года. За это время программу "Креакратии" прошли более 3000 человек из разных сфер деятельности: бизнесмены, психологи, представители творческих профессий, многие из которых находятся в центре психотехнической индустрии и по сей день.
Под руководством Андрея Двоскина осуществлен ряд крупных консалтинговых проектов, креативных сессий, заказчиками которых выступили такие компании как: ПАР "Газпром", АО "Связной Банк", издательский дом "Independent media", компания Sonera Telecom Ltd., Folksmaster Group, "Гранд", "Красный Куб", "Фронда", Институт фондового рынка и управления, КВЦ "Сокольники", РАО "ЕЭС России", журнал личностного роста и развития "Инейт", фонд "Линия Жизни", РЕК, культурный центр "Белые облака" и многие другие.

Генеральный партнер

Партнеры

Информационные партнеры